Зачем мы создаем этот лагерь?

Мы проводим тренинги на Ольхоне уже больше 17 лет и хорошо знаем, как это место влияет на состояние человека.


Ольхон помогает замедлиться. Здесь меньше внешнего шума, больше пространства, природы, тишины и простых вещей, которые возвращают внимание к себе.


Этот лагерь мы создаём для взрослых людей, которые привыкли справляться, много держат на себе и часто откладывают отдых на потом.


Наша задача не перегрузить участника новой программой, а создать условия, где можно выдохнуть, почувствовать тело, заметить накопленное напряжение и постепенно восстановиться.


Во время лагеря участники познакомятся с практиками и простыми инструментами саморегуляции, которые можно будет использовать после возвращения домой: в работе, отношениях, отдыхе и повседневной жизни.


В основе лагеря - практики Хакоми, телесная работа, группа, природа Байкала и опыт команды, которая много лет проводит программы на Ольхоне.

Что это за лагерь?

Это 7 дней на Ольхоне для взрослых людей, которым важно восстановиться, замедлиться и переключиться с постоянных задач на себя.

В программе - практики Хакоми, телесная работа, групповые встречи, прогулки у Байкала, личное время и отдых на природе.

Лагерь проходит в камерной группе до. Такой формат помогает сохранить спокойный ритм, внимание к каждому участнику и безопасную атмосферу для работы.

Это не туристический тур, не тренинг на результат и не программа, где нужно все успеть. Здесь будет достаточно структуры, но также останется время на отдых, тишину и личное проживание.

Главный фокус лагеря - восстановление, контакт с телом, бережная работа с внутренним состоянием и простые инструменты, которые можно будет использовать после возвращения домой.

Что будем делать?
Практики Хакоми
Будем исследовать свои реакции, чувства и телесные сигналы через внимание и бережный контакт с собой.
Телесные практики
Будем замечать напряжение, дыхание, опоры и то, как тело сообщает об усталости или потребностях.
Прогулки и природа
Ольхон, Байкал, вода, ветер, камни и тишина станут частью процесса замедления.
Личное время
В расписании будут паузы, чтобы отдыхать, гулять, вести заметки или просто побыть с собой.
Где будем жить?
Участники будут жить на турбазе в деревне Харанцы на острове Ольхон.
Размещение - в двухместных номерах, на односпальных кроватях. На территории есть душ с горячей водой и туалет.
Это не формат отеля «all inclusive», а простое и комфортное размещение рядом с природой Байкала. Здесь есть всё необходимое, чтобы отдохнуть, выспаться, быть рядом с группой и участвовать в программе без лишней бытовой нагрузки.
В стоимость входит проживание и 3-разовое домашнее питание.
Точные детали по номерам, условиям размещения и питанию мы расскажем после заявки.
Что о нас говорят?
Роман Макаров
Иркутск
Здесь мне оказали всяческую поддержку, стабилизировали моё эмоциональное состояние. Открыли новый взгляд на самого себя, предали мотивации на дальнейшее развитие. Я бы сказал действительно научили чувствовать. Я не раз убеждался в бескорыстном намерении помогать людям и делать их лучшей версией себя. Этот дружный коллектив из профессионалов и жизнерадостных людей обладает богатым опытом и умеет дарить любовь.
Виктория Демидченко
Ангарск
С Благодарностью к Елене! Это был поистине уникальный опыт, который помог мне ближе понять себя и свои внутренние процессы.
Туйаара Пермякова
Якутск
Была на летней программе на Ольхоне в 2022 году и это стало поворотным моментом в моей жизни. Приехала в состоянии "на грани срыва", удивительно как место, окружение и Елена помогли мне ощутить внутреннюю опору и силу. Я смогла замедлиться, заземлиться, расслабиться! И что самое классное, я забрала с собой инструменты, которые помогают мне оставаться в контакте с собой и миром каждый день!
Люция Софронова
Якутск
Ехала в лагерь с одной целью- сбежать от ежедневной суеты, рабочих будней и бесконечных дел. И это получилось на все 100% и даже больше! С первых же дней полное погружение в программу отдыха с Еленой и с ее ассистентами, погружение в атмосферу природы и общения без гаджетов помогло «перезагрузиться», заземлиться, упорядочить/очистить мысли, восстановить силы. Уехала полностью отдохнувшей, вдохновленной, и полной энергии. Спасибо всем организаторам лагеря 🥰🫶🏻
Дмитрий Демин
Новосибирск
"Судьба действительно благоволила мне попасть на этот таинственный остров и пройти очень разносторонние испытания.

Очень рад и благодарен, что познакомился с такими интересными людьми! Все было супер! Это забойно, интересно, улетно и советую это пройти каждому другу!"
Татьяна
Братск
Неожиданная поездка на О. Ольхон познакомила меня с удивительными, необычными людьми. Сказать, что было сложно ничего не сказать, оказалась я в компании незнакомых людей, но благодаря слаженной и четкой работе организаторов незнакомые люди стали добрыми знакомыми.

Уютная туристическая база, наивкуснейшее питание, тёплая дружеская атмосфера и семь дней пролетели молниеносно. А непредсказуемые, интересные задания на тренинге заставили задуматься о своём характере, жизни; оказалось, что расслабление в жизни не менее важно, а даже более, чем движение и "бег". Я благодарна вам, за то, что вы меня познакомили с новым миром, новыми знаниями; надеюсь на новые встречи.
Ксения
Новосибирск
Я счастлива, что посетила данный тренинг! Я получила все, чего хотела, и даже больше. Замечательные люди рядом, невероятная природа вокруг, и среди всего этого - Я. Я, со своими ощущениями, чувствами, потребностями, желаниями. Я благодарна за полученный опыт, обязательно буду включать его в свою жизнь. Мне удалось расслабиться, прикоснуться к себе, ещё глубже понять себя, наполниться, отдохнуть! Испытываю огромную благодарность ко всем и всему, причастному к пережитому опыту. Спасибо!
Алексей
Иркутск
Тренинг помог...! Научил расслабляться, доверять и доверяться! Замедлил - этот «бег с препятствиями». Я понял, что можно не бежать во весь опор, а остановиться, отдохнуть, расслабиться и сделать все не торопясь - гораздо быстрее!
Баталина Ксения
Томск
Я очень довольна. Ольхон — действительно особенное место, и идея провести там тренинг на развитие интуиции и достижение состояния внутреннего равновесия — просто отличная. Я по-настоящему зарядилась положительными эмоциями и теперь полна уверенности в прекрасности жизни и энтузиазма продолжать начатое. Здесь были и свои трудности, но даже и они стали важным звеном в достижении одной главной цели. Желаю организаторам удачи, расти дальше. Спасибо!
Оставлись вопросы?
Пакеты участия
Вы можете выбрать формат участия в зависимости от того, какой уровень комфорта и сопровождения вам подходит.

Базовый пакет
  • 7 дней программы
  • ежедневные занятия и практики
  • групповые встречи
  • кофе брейки
  • экскурсия
99 000 рублей
занять место
Комфортный пакет
  • 7 дней программы
  • ежедневные занятия и практики
  • групповые встречи
  • кофе-брейки
  • экскурсия
  • проживание на турбазе, где будет проходить лагерь
  • 3-разовое домашнее питание

*количество мест ограничено
145 000 рублей
занять место
Индивидуальный пакет
  • 7 дней программы
  • ежедневные занятия и практики
  • групповые встречи
  • кофе-брейки
  • экскурсия
  • проживание на турбазе, где будет проходить лагерь
  • 3-разовое домашнее питание

+ 8 недель личного ведения после лагеря. Еженедельные встречи с тренером-ведущим лагеря, психологом с опытом более 30 лет Еленой Буяхаевой.
350 000 рублей
занять место
Оставить заявку
Оставьте заявку и мы свяжемся с вами, ответим на вопросы и расскажем детали по программе, проживанию, дороге и условиям участия.
Заявка не обязывает к оплате.
Сначала можно все уточнить.
Нажимая кнопку, вы соглашаетесь на обработку персональных данных и принимаете политику конфиденциальности.
Made on
Tilda